Sturzprävention zuhause
Der Sturz, den niemand kommen sieht – und wie man ihn verhindert
Stürze sind bei Menschen über 65 Jahren die häufigste Ursache für schwere Verletzungen – und oft der Auslöser für einen dauerhaften Pflegebedarf. Allein in Deutschland stürzen jährlich rund drei Millionen ältere Menschen, viele davon zuhause. Das Erschreckende: In den meisten Fällen wäre der Sturz vermeidbar gewesen.
Warum stürzen ältere Menschen häufiger?
Mit zunehmendem Alter verändern sich Gleichgewichtssinn, Muskelkraft, Sehvermögen und Reaktionsgeschwindigkeit. Dazu kommen oft Medikamente, die Schwindel oder Kreislaufprobleme verursachen, sowie eine Wohnsituation, die nicht auf eingeschränkte Mobilität ausgelegt ist.
Die häufigsten Gefahrenquellen zuhause:
- Badewannen und nasse Böden ohne Haltegriffe
- Lose Teppiche und Schwellen
- Schlecht beleuchtete Treppen und Flure
- Zu niedrige oder zu hohe Möbel (Bett, Sessel, Toilette)
- Unübersichtliche Kabel und Gegenstände auf dem Boden
Was kann aktiv getan werden?
Sturzprävention ist kein einmaliges Projekt, sondern ein dauerhafter Prozess – und einer, bei dem ein Pflegedienst eine zentrale Rolle spielt.
Cura Aktiv als ihr Pflegedienst in Bonn unterstützt durch:
- Regelmäßige Begleitung beim Aufstehen, Waschen und Bewegen – den Momenten mit dem höchsten Sturzrisiko
- Beobachtung im Pflegealltag: Unsere Fachkräfte erkennen frühzeitig, wenn sich Gangbild, Gleichgewicht oder Reaktionsvermögen verschlechtern
- Empfehlungen zur Wohnraumanpassung: Haltegriffe, Duschhocker, rutschfeste Matten – wir sehen im Alltag, was fehlt
- Koordination mit Hausarzt und Physiotherapie: Gerade Medikamente sind ein unterschätzter Sturzfaktor – wir kommunizieren aktiv mit dem behandelnden Arzt
Wohnraumanpassung – mit Zuschuss der Pflegekasse
Viele Sicherheitsmaßnahmen werden von der Pflegekasse mit bis zu 4.180 € bezuschusst. Haltegriffe, bodengleiche Dusche oder Schwellenabbau – der Antrag lohnt sich.
Unser Rat:
Warten Sie nicht auf den ersten Sturz. Eine frühzeitige Einschätzung der Wohnsituation und der Mobilität kostet nichts – und kann sehr viel verhindern.
Wenn Sie Pflegegeld erhalten, müssen Sie regelmäßig ein Beratungsgespräch nach § 37 Abs. 3 SGB XI durchführen lassen.
Wir unterstützen Sie dabei zuverlässig und unkompliziert:
Persönliche Beratung durch erfahrene Pflegefachkräfte
Individuelle Tipps zur Verbesserung Ihrer Pflegesituation
Prüfung, ob Pflegeleistungen richtig ankommen
Entlastung für Angehörige durch klare Orientierung
Diese Beratung ist für Sie kostenfrei – wir rechnen direkt mit der Pflegekasse ab.
Cura Aktiv sorgt dafür, dass Sie bestens begleitet werden und alle Anforderungen erfüllen.
Möchten Sie sich beraten lassen?
